Outre le fait de bien manger, et de pratiquer un sport doux,on peut donner un coup de pouce au corps pour se défendre.J’insiste sur le fait que ce n’est qu’un complément,et qu’il est d’abord indispensable de bien se nourrir, et de tonifier son énergie par le Qi gong (ou autres) (cf les autres articles) L’auto…